２ヶ月の集中トレーニングで身体がとんでもなく軽い！

ライザップ池袋店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 池袋西口店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：171-0014
住所：東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
アクセス1：JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
アクセス2：東武東上線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

年配者の健康意識が高い

いま、こんな悩みはありませんか？

・体のラインを整えたい
・結婚式を控えているカップル
・健康な体を維持したいシニアの方高くて支払えないけど、ライザップに通いたいカップル
・生理が不順になったり、肌が荒れて困った
・着たい服が着れなくなってショック！

そのモヤモヤを諦めてませんか？

女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・かっこいいパパでいたい
・お腹を６パッドに割りたい
・異性の若い子にモテたい
・太りにくい体質に変えたい
・キレイに痩せたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

他ジムより食事指導が厳しい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・完全個室だが、他の部屋の声が聞こえる可能性も→トレーニングに集中できるので、他の人のことはあまり気にならない
・トレーナーの個人能力差がある→能力差が有るのは歴然としたこと、ただし相性が良いならば多少能力が低いとしても成果は上がる
・100%痩せられるわけではない→あくまでも結果には個人差がある
・糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
・アプリの返信が少ない→トレーナーさんの休みの日は返信を返ってこないことがある、週に二日ほど返信がないのはよしとすべきでは

本気なら、乗り越えられるのでは…

コース料金が高額な分、内装に力をいれている

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・『本気でコミットすることが出来るようにモチベーションを高めることが出来る』トレーナーとサポートの存在がある
・アメニティが充実している
・管理栄養士にいつでも相談できるので、ダイエット中でも安心して外食食事を楽しめる
・ライザップの食事管理は、『食べてはいけないものがとても多い』というイメージが強いですが、実は食べていいものが多く、量もしっかりと食べるのでストレスを感じにくい
・内装が豪華でモチベーションが上がる

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップウーマンは、シャワー完備でアメニティも充実しているので、トレーニングが終わった後に汗を流したり、お化粧直しも可能。忙しい方でもスキマ時間を活用できる
・ライザップは他のパーソナルジムよりも充実したサポート体制が整っている
・予約時間の3時間前までなら、空きさえあれば当日予約も可能
・ライザップは料金が高いなどのデメリットがある
・ちょっとハードルが高いのでは？という女性向けに都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある

女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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