バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった！

ライザップ池袋東口店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 池袋東口店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：171-0022
住所：東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋　8F
アクセス1：JR赤羽線 池袋駅 東口 徒歩5分
アクセス2：JR埼京線 池袋駅 東口 徒歩5分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

人生最後のダイエットをしたい

いま、こんな悩みはありませんか？

・自分だけで食事管理できる自信がない
・期間をかけて体をじっくり変えていきたいシニアの方
・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方
・年齢よりも老けて見られる
・食べ過ぎと運動不足で太ってきた全体的に痩せて筋肉もつけたい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

キレイに痩せたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・下半身痩せしたい
・かっこいいパパでいたい
・キュッとしたくびれになった
・モデル並みの体型になって維持したい
・体年齢を若くして維持したい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

他のジムと比べて10万円くらい高い→サポート体制が充実しているため、リバウンドが心配な方、お金を無駄にしたくない方におすすめ

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・かなり高額ではあるものの→安かったら、結局そこまで頑張れない。高いことがある意味、結果を出せる一番の理由の気がするので、仕方ないかな
・トレーナーのアプリでの返信が適当→余りに酷ければチェンジするのが良い
・トレーニングシューズは持参か保管してもらう場合は保管料が月4950円がかかる
・トレーナーが物品の勧誘をしてくる→最初にはっきりと自分のスタンスを伝えておけばいい
・100%痩せられるわけではない→あくまでも結果には個人差がある

本気なら、乗り越えられるのでは…

トレーナーは真剣に結果を出すために指導してくれ、一緒に悩み、考え、メンタルのサポートもしてくれる

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・ライザップ終了後はフィットネスジムに通って自分でトレーニングすることも可能
・設備は清潔感があり、スタッフの方の対応も爽やかで頼りがいがある
・専用のアプリ「Rizap Touch」で食事管理をサポートしてくれる
・高級感だけではなく、シャワールームやメイクスペースの完備、無料のウェア貸し出しなど基本的に必要とされる設備はそろっているので安心
・ダイエット後の体型を維持したい方には、月32780円でMBM（メディカルボディメイクプログラム）「月2回のマンツーマントレーニング」「週1回の食事指導」「マシンルーム使い放題」を受けられる

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップウーマンは、体重だけでなく姿勢や睡眠、腸内環境といった内面的な部分にまでフォーカスした、まさに“女性のため”のパーソナルトレー二ングジム
・ライザップの店舗は基本的には駅から徒歩5以内の場所にあることが多い
・女性は20代と40代の利用が多い
・カウンセリング時に目標の体型をヒアリングしてくれるので、理想のボディに近づくためのトレーニングを受けられる
・運動初心者であっても、一人ひとりの年齢や体力に合わせてトレーニングメニューを組んでくれる

２ヶ月の集中トレーニングで糖が燃焼しやすい身体に変化！

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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