パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

ライザップ神楽坂店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 神楽坂店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：162-0816
住所：東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
アクセス1：東京メトロ東西線 神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分
アクセス2：都営大江戸線 牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩8分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

二人の娘からパパデブいや！と寄り付かない

いま、こんな悩みはありませんか？

・健康な体を維持したいシニアの方
・年齢よりも老けて見られる
・気付けば身の回りにダイエット商品ばかり
・ムキムキな体型になりたい
・金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

キュッとしたくびれになった

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・お腹に線を入れたい
・健康的に痩せたい
・お腹を６パッドに割りたい
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・下半身痩せしたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

料金が30万円以上と高額で食事制限も厳しい→本気で痩せたい人に向いている

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・リバウンドの可能性がゼロではない
・すぐにリバウンドしてしまうのでは？→食事の摂取量が大きく逸脱しなければ、リバウンドしにくくなる
・他ジムより食事指導が厳しい
・糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる

本気なら、乗り越えられるのでは…

採用率3.2％の選りすぐりの人材で、しかも業界トップを誇る192時間もの研修を受けているため指導が熱心で知識がある

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・シャワールームが完備されているパーソナルジムは多数ありますが、パウダールームが付いたダイエットジムは珍しい
・店舗に高級感がある
・女性らしいカラダづくりには優秀なトレーナーの存在が不可欠
・自分だけで行うダイエットの成功率は24％程度、トレーナーがつくことで66％まで上がるというデータもある
・無料カウンセリングで、豊富なデータに基づいた体型変化シミュレーションをおこなってくれる

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・トレーナーは真剣に結果を出すために指導してくれ、一緒に悩み、考え、メンタルのサポートもしてくれ、素晴らしい仕事ぶり
・ライザップは他のパーソナルジムよりも充実したサポート体制が整っている
・初回に冊子を使って食事指導を1時間かけて行う
・目的に合わせて筋肉を保持増量し、基礎代謝のアップを図るトレーニングをする
・ライザップの1年後リバウンド率は7％で、かなり成功確率が高いダイエット法といえる

50年蓄積した下半身のお肉を

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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