運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

ライザップ吉祥寺店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 吉祥寺店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：180-0004
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4- ミュプレ吉祥寺2F
アクセス1：JR中央本線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分
アクセス2：JR総武線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる

いま、こんな悩みはありませんか？

・筋肉質な体にしたい
・いろんなダイエットを試してみても、全然続かない
・生理が不順になったり、肌が荒れて困った
・金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方
・ムキムキな体型になりたい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・脚痩せできた
・健康的に痩せたい
・アクティブな生活を送れる自分になりたい
・なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？って驚かれたい
・お腹に線を入れたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

他ジムより食事指導が厳しい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい
・すすめられたオリジナル商品が高い
・糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく
・トレーナーの個人能力差がある→能力差が有るのは歴然としたこと、ただし相性が良いならば多少能力が低いとしても成果は上がる
・他ジムより食事指導が厳しい

本気なら、乗り越えられるのでは…

企業規模が大きいのでトレーナーの変更ができる

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・知名度が高く実績が豊富
・「コンビニのこの商品は食べても良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる
・カウンセリング時に無料体験も受けられる
・専用のアプリ「Rizap Touch」で食事管理をサポートしてくれる
・通っている病院がある方は、主治医とも連携してくれるので、持病がある方やシニアの方も健康に配慮しながらトレーニングる

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・本気で痩せたいと思っている方におすすめ
・厳しく糖質制限する時期を経て、徐々に普段の生活を継続しながらダイエットできる食事方法に変更しているため、リバウンド率も低い
・ライザップウーマンは、お仕事帰りやお出かけの合間でも通いやすいように、着替えやタオルなどすべて無料でレンタルできる
・ライザップウーマンならではのサービスがコラーゲンマシンで潤いのある美肌へ
・シニア向けのプランもあるので、健康を意識している高齢の方にもピッタリ

女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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