女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

ライザップ甲府店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 甲府店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：400-0031
住所：山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル　6F
アクセス1：JR中央本線 甲府駅 南口 徒歩1分
アクセス2：JR身延線 甲府駅 南口 徒歩1分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

大会を控えている現役アスリート

いま、こんな悩みはありませんか？

・マンツーマンコースの料金は高くても良いから本気で結果を出したい方
・自己流のトレーニングに自信がない人
・産後太り、産後の体型崩れ、全体的に痩せたい
・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

体年齢を若くして維持したい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・数値を下げて健康になりたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・アクティブな生活を送れる自分になりたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・他のジムと比べて10万円くらい高い→サポート体制が充実しているため、リバウンドが心配な方、お金を無駄にしたくない方におすすめ
・トレーナーの個人能力差がある→能力差が有るのは歴然としたこと、ただし相性が良いならば多少能力が低いとしても成果は上がる
・プロテインやBCAAの支給はない
・ライザップに通ううえで一番の難関は家族の食事では？→味の濃いものを一品付け加えておくことで、中学生の息子と旦那に意外とスンナリと受け入れてくれるのでは
・トレーナーやスタッフの態度が悪い→別のトレーナーにチェンジしたいなどの気持ちが出てきたときは遠慮せずに申し出ること

本気なら、乗り越えられるのでは…

コース料金が高額な分、内装に力をいれている

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・ライザップの食事管理で、冷え性や肩こり、便秘など、女性が気になる症状が出にくい
・パーソナルジムの中でトップクラスの高級感がある
・女性が気になるシャワーなどの水回りは常に掃除が行き届いていて、衛生面でも施設に満足
・トレーニングルームは完全個室なので誰にも見られる心配がない
・研修期間中に挨拶などの礼儀もきちんと教え込まれていて、スタッフが礼儀正しく丁寧

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップの食事指導では、お米パンなどの主食、フルーツ、砂糖やみりんといった糖質を厳しく制限する
・3食の報告義務があり、担当トレーナーが毎日アドバイス
・ちょっとハードルが高いのでは？という女性向けに都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・全３回の定期カウンセリング（全3回）
・ライザップの店舗は基本的には駅から徒歩5以内の場所にあることが多い

パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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