運動音痴の私が2ヶ月で運動習慣がついたのも大きな財産

ライザップ沼津店店舗情報について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 沼津店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：410-0803
住所：静岡県沼津市添地町183- フロンティア沼津ビル　6F
アクセス1：JR東海道線 沼津駅 南口 徒歩7分
アクセス2：JR御殿場線 沼津駅 南口 徒歩7分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

これまでなんどもダイエットを失敗してきた

いま、こんな悩みはありませんか？

・期間をかけて体をじっくり変えていきたいシニアの方
・健康な体を維持したいシニアの方高くて支払えないけど、ライザップに通いたいカップル
・マンツーマンコースの料金は高くても良いから本気で結果を出したい方
・自己流ダイエットに限界を感じている
・食べ過ぎと運動不足で太ってきた全体的に痩せて筋肉もつけたい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・モデル並みの体型になって維持したい
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい
・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・アクティブな生活を送れる自分になりたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

他ジムより食事指導が厳しい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・他のジムと比べて10万円くらい高い→サポート体制が充実しているため、リバウンドが心配な方、お金を無駄にしたくない方におすすめ
・痩せた後も趣味的にトレーニングを継続したい人に向けて、もっと安価なコースを用意してくれればいいのに
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる
・シューズの貸し出しは有料→アメニティ類（ウエア、タオル、ミネラルウォーター、シャワー）は充実しており無料で利用できる
・お子さんの同伴はNG→トレーニング中はパートナーか託児所などに預ける必要がある

本気なら、乗り越えられるのでは…

ライザップのトレーナーが優秀

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・サポート体制が充実している
・トレーニングや食事管理は、一度マスターすれば、一生の使える財産になる
・ライザップでの食事管理を2カ月経験すると、スーパーやコンビニで食材を選ぶときに、食材を見ただけで『これはOK、これは控えておこう』ということがわかるので、リバウンドもしにくい
・手厚いサポート制度が整っている
・ライザップでは女性が気になる「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」など、いろいろなニーズに合わせてメニューを組んでもらえる

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・トレーニングと食事のルールを守ることでダイエット成功まで導いてくれる
・入会時に体重などのシミュレーションを行いますが、ほぼその通りの結果となった
・本気で痩せたいと思っている方におすすめ
・ライザップの1年後リバウンド率は7％で、かなり成功確率が高いダイエット法といえる
・初回に冊子を使って食事指導を1時間かけて行う

パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

→【ライザップ店舗】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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